Nous enchaînons avec le Do-In en nous asseyant dans notre lit ou sur un zafu (coussin de méditation) ou une couverture roulée au sol, les jambes en tailleur.
L’art du souffle-énergie
C’est en préparant mes stages de formation que les Anges mirent l’accent sur l’importance de la respiration. C’est la première chose que l’on fait lorsque nous arrivons sur cette planète, nous inspirons et c’est aussi l’ultime acte que nous faisons au moment du passage vers la lumière. Nous l’appelons...
